jueves, 8 de diciembre de 2011

EL AMANECER DE LA ERA DE ACUARIO

Por Guruka Singh Khalsa y Shakti Parwha Kaur Khalsa

¡La Era de Acuario no es solamente algo que comenzamos a cantar en los años 60! Es un
período de tiempo medible en forma real. Es una era astrológica, esto es, un período de
tiempo que se desenvuelve paralelamente con importantes cambios en el desarrollo de la
raza humana. Cada era astrológica corresponde aproximadamente al tiempo que demora el
equinoccio de primavera en moverse a través de una de las doce constelaciones del zodíaco.
Entonces, ¿cómo se asocia a esto la Era de Acuario? Nuestro Sistema Solar demora más de
2100 años en viajar a través de cada uno de los Signos o constelaciones.
La Era de Acuario se predijo en las palabras de Jesús en el Evangelio de Acuario,[1] “Y
entonces el hombre que carga el cántaro caminará cruzando un arco del cielo; la señal y
el sello del Hijo del Hombre se levantarán en el cielo de Oriente. Los sabios levantarán
entonces sus cabezas y sabrán que la Redención de la Tierra está cerca”.
Cuando Yogi Bhajan llegó al occidente, la Era de Acuario ya estaba despuntando. Una
nueva conciencia estaba naciendo en la Tierra. Estamos ahora en el año 21 del período
Cúspide (1991-2012), que está dividido en 3 ascensos de 7 años cada uno y nos lleva a la
actual llegada de la Era de Acuario en el 2012.
Yogi Bhajan explicó en noviembre de 1991 que el período de transición de la Era de Piscis
a la Era de Acuario traería consigo crecientes confusiones y trastornos al planeta. Podemos
ver en todo nuestro entorno que las murallas de malentendidos y miedos piscianos
comienzan a desmoronarse bajo el enorme peso de la conciencia más alta que se está
manifestando en este planeta. La antigua Era de Piscis estuvo dominada por máquinas y
jerarquías. La nueva Era de Acuario está regida por la conciencia, la información y la
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energía. Yogi Bhajan nos dijo “Lo que funcionó antes, no funcionará ahora”. Y “Nada
podrá mantenerse oculto”. Ahora estamos viendo que ello se manifiesta cada día. Las
personas están despertando. A algunos les da miedo, y a otros les da alegría. A medida que
la Era de Acuario se acerca, el contraste entre los que viven en el miedo y de los que viven
en el amor se hace más obvio cada día, ya que estos dos estados son mutuamente
excluyentes. Mientras escribo esto, estamos a menos de 1000 días del verdadero comienzo
de la Era de Acuario.
Por más de 35 años, Yogi Bhajan dedicó su vida y energía a formar profesores de
Kundalini Yoga, para compartir herramientas de sanación, inspiración y conciencia
personal, urgentemente necesitados por la humanidad en este tiempo y espacio críticos.
“No necesitamos nuevas alternativas. Estamos llenos de alternativas. Necesitamos una
capacidad elevada para tomar decisiones. No necesitamos más información. Necesitamos
sabiduría para utilizar toda la información. No necesitamos otra religión. Necesitamos la
experiencia de un Dharma[2] para crear la idoneidad espiritual que nos permita actuar
convincentemente de acuerdo con nuestras creencias. El Shabd Guru[3] es una tecnología
especial con una contribución única al desarrollo de potenciales y al manejo de problemas
de la nueva Era—la Era de Acuario. En el cuerpo, esto produce vitalidad; en la
complejidad de la mente, éste despierta la inteligencia y desarrolla la sabiduría y la
intuición; en el corazón, éste establece la compasión; en la conciencia de cada persona,
éste construye la claridad para actuar con una integridad desprovista de miedos. La Era
de Acuario exige experiencia personal y capacidad para actuar. El Shabad Guru está
disponible para todos. No necesitas buscar. Necesitas practicar, experimentar, incorporar
y expresar”.[4]
Guruka Singh Khalsa es profesor, escritor, empedernido aficionado al juego de palabras,
y Director Ejecutivo de SikhNet. Ha traducido al inglés la poesía de Yogi Bhajan del
Gurmukhi, en el volumen Furmaan Khalsa, así como también el Japji de Guru Nanak y
otros himnos de las escrituras Sikh.
Shakti Parwha Kaur Khalsa fue la primera estudiante de Yogi Bhajan en Estados Unidos.
Ha enseñado Kundalini Yoga desde 1969. Es autora de Matrimonio en el Camino
Espiritual: Dominando el Yoga más Elevado (Marriage on the Spiritual Path: Mastering
the Highest Yoga); Kundalini Yoga: El Flujo del Poder Eterno (Kundalini Yoga: The Flow
of Eternal Power); y Posturas y Poesías de Kundalini (Kundalini Postures and Poetry). Es
una espectadora frecuente del cine en la ciudad de Los Ángeles.
Este artículo fue previamente publicado en Aquarian Times, febrero de 2009.
____________________
[1] El Evangelio de Acuario de Jesús el Cristo, por Levi H. Dowling.
[2] Paso espiritual.
4
[3] El Guru o maestro en la forma de corriente de sonido.
[4] Yogi Bhajan: Bases, Uso e Impacto de la Tecnología Quantum del Shabd Guru. Pueden
leer el texto completo en http://tinyurl.com/5u7tcg
5
El Trabajo de tu Vida: Hacia una Etica de Trabajo Acuariana
Publicado el 9 de Septiembre, 2011 por 3HO en Aquarian Age, Kundalini Yoga technology,
Shabad Guru, Sin categoría
Por Guru Meher Singh Khalsa
¿Cuántas horas vas a sentarte a hacer yoga y meditación esta semana? ¿Cuántas horas vas a
trabajar? Para todos, excepto unos pocos, el tiempo empleado en trabajo va a exceder
enormemente la práctica espiritual más intensa. Entonces, ¿por qué no haces que el trabajo
sea parte de tu práctica? Esta no es una idea nueva: practicando zazen, realizando trabajo de
Dios, karma yoga. De hecho, cada interacción que tenemos con este tema, es un ejercicio
del alma descubriéndose a sí misma. En el trabajo, así como en una relación o en nuestra
salud física, llegamos a ver los frutos de nuestro karma, sentimos el estado de nuestra
conciencia, aprendemos y crecemos. Demos una mirada renovada al trabajo como un
vehículo de unión con el Ser.
El alma llega a la forma humana buscando manifestar su individualidad. Busca formas para
pintar su cuadro de manera aún más perfecta, hasta que no haya diferencia entre el
Verdadero Ser, lo que hacemos y cómo lo hacemos. Cuando estos se armonizan, la vida se
siente satisfactoria, pacífica y realizada. La realización a través del trabajo es posible, pero
si la vida está solamente dedicada al trabajo o al llamado interno, podemos encontrarnos
atrapados en viejos hábitos y motivaciones.
A continuación hay algunas transiciones características que ocurren cuando nos
relacionamos con el trabajo, descritas en términos de cambios. Los cambios representan
progresos evolutivos en las formas fundamentales de operar como humanos, que nos
permiten funcionar más eficazmente. Podemos alterar un hábito mental o conductual en un
momento, “reconociendo” que hay otra forma o realidad. Mantén esa posibilidad a medida
que lees los cambios éticos de trabajo a continuación. Encuentra aquellos que te atraen y
para los cuales te sientes preparado a realizar.
1. El Nivel de Cambio para Actuar: De ‘el trabajo es un tema de supervivencia’ a ‘el
trabajo es un tema de expresión personal del ser’
Cualquier persona que esté leyendo este artículo, probablemente no esté trabajando sólo
para sustentarse, pero puede sentirse de esa manera como resultado de un trauma no sanado
y creencias mantenidas por largo tiempo. Hay muchas técnicas disponibles para ayudar a
borrar el pasado, si tal patrón persiste. Con tantos seres y talentos en este mundo, tu ventaja
más competitiva en el mercado es permitir al alma, que es única, expresarse en forma total
y claramente a través de ti y de tu trabajo. Nadie es mejor en ser tú, pero nunca alcanzarás
ese tesoro interno mientras persigues las metas de otros. La orientación profesional para
descubrir talentos y opciones, el entrenamiento personal para desplazarte de las necesidades
a los valores, y los métodos de desarrollo y seguimiento de la intuición son algunas de las
alternativas de apoyo a este cambio.
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2. El Cambio de la Fuente: De ‘externamente motivado’ a ‘internamente inspirado’
Cuando somos manejados por influencias externas, hacemos esto para obtener eso, y esto
es algo que no hemos elegido verdaderamente. Sé famoso para que millones te amen. Sé un
doctor para que tu papá esté orgulloso. Gana dinero para que te sientas seguro. El logro
es producido de esta forma, pero viene a costa de un gran esfuerzo y carece de la sensación
de haber logrado la realización. Por ejemplo, en la búsqueda de una nueva carrera “para
que” – puede que haya la presunción de que una nueva situación te traerá alivio a algunas
dificultades, o más tiempo, o más dinero, los cuales traerán más libertad, que traerá más
felicidad o paz. Sólo sobre la base de una indagación profunda, uno puede comenzar a
escuchar lo que el alma está pidiendo, algún aspecto o habilidad que han estado latentes y
buscan ser expresados. Cuando ello es traído al primer plano en la conciencia, puede ser
desarrollado inmediatamente, para lo cual las circunstancias actuales pueden ser perfectas.
Cuestionando motivos mantenidos por largo tiempo e indagando meditativamente en cómo
sientes tus búsquedas, así como haciendo cosas que te permitan sentirte más satisfecho, es
una forma de comenzar este cambio. Anota y realiza lo que descubras. No tienes que hacer
cambios radicales, pero permítete convivir con respuestas internas sorprendentes; que si las
nutres, ellas pueden germinar.
3. El Cambio Operativo: Del ‘énfasis en hacer’ a la ‘importancia del ser’
Cómo te sientes con tus logros y cómo los obtuviste hará perdurar la gloria del momento.
En la historia reciente abundan ejemplos de transacciones de riqueza y poder a corto plazo
a costa del sacrificio de virtudes, valores y otras cualidades que nos hacen sentir bien con
nosotros mismos en el largo plazo. Probablemente no te acuerdes de quiénes ganaron
medallas de oro o el Óscar el año pasado, pero ¿puedes recordar a aquellos que te han
conmovido enormemente? ¿Quiénes son más importantes? Es verdad que al momento de la
muerte revisamos nuestra vida entera, pero no la juzgamos en términos de qué hicimos,
sino de cómo lo hicimos, cómo nos sentimos, y cuán claramente nuestro Ser realizó estas
labores, de manera monumental y mundana. Para actuar más desde el Ser, trata de
concentrarte en el comportamiento más que en los logros o en las posesiones.
4. El Cambio de Atracción: De ‘esfuérzate, persíguelo, haz que ocurra’ a ‘proyecta,
atrae y responde’
Esta es la forma yóguica: Trabaja internamente para pulir la proyección, y luego haz que
ella haga el trabajo. Esto requiere confianza en el Universo, paciencia, y entregarle tiempo
a Dios. Comienza desarrollando el sexto y séptimo chakra [1] y el aura [2]. Todos los
métodos que liberan el pasado, así como los apegos al futuro, y declarar el presente como
perfecto (gratitud) te ayudarán. Para atraer oportunidades, usa técnicas y apoyo que
desarrollen auto aceptación, auto estima, resplandor personal y proyección.
5. El Cambio de la Unidad: De ‘éxito = logros individuales’ a ‘éxito = bienestar del
grupo’
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Es un disparate pensar en que podemos lograr cualquier cosa sin la intrincada red de toda
vida. El esfuerzo en equipo, mucho apoyo, delegar en talentos especializados – estos tienen
sentido y dan tranquilidad; son asimismo necesarios para tener realmente éxito en este
mundo. En el libro de Jim Collins, Good to Great, él describe una característica de los
líderes de las mejores empresas de hoy en día como “una mezcla paradójica de humildad
personal y voluntad profesional”. Los mejores líderes activos buscan éxito para la empresa
por sobre la celebridad personal. La construcción de redes de contacto y comunidades son
aptitudes que se pueden aprender; adoptándolas dan beneficios inmediatos.
6. El Cambio de una Imagen más Grande: de ‘Yo estoy haciendo esto y es importante’ a
‘Dios es el Hacedor y ésta es Su obra’
El primero nos lleva a un falso sentido de auto-importancia y estrés. Viéndolo todo como
un maya, una película en la cual tú eres parte del elenco para experimentar, aprender y
crecer, entonces puedes convertirlo en un divertido viaje. La religión ha sido la tradicional
fuente de este paradigma y ofrece una vasta colección de enseñanzas y técnicas. Puede
comenzar como una creencia pero a la larga debe ser experimentado directamente. Conocer
y sentir tu Ser como si fueras dirigido y guiado por una fuerza más elevada, puede ser
relajante y liberador.
Estos seis cambios de conciencia relacionados con el trabajo, pueden hacer tu vida más
gratificante, al alinear tu propósito con tu actividad diaria. Encontrando tu trabajo de vida y
descubriendo que siempre estás realizando tu trabajo de vida, haciendo siempre tu práctica
espiritual, llegan a convertirse en una misma cosa.
Las siguientes meditaciones abordan diferentes aspectos de nuestra relación con el trabajo,
equilibrando aspectos de la mente que conectan nuestras vidas interiores y exteriores,
abriendo la ventana del el alma a la acción.
Meditaciones para Cambios a una Etica de Trabajo Acuariana
Para Cambios 1 & 2:
Karani Kriya: Este kriya ayuda a sentirte seguro, para que puedas sumergirte en un rol sin
perder el sentido ya confirmado de tu Ser. Puedes actuar en el mundo para mejorar y
expresar el Ser. 
Este kriya resuelve el problema de cómo llevar una vida lucrativa y satisfacer el alma al mismo tiempo.

Siéntate con tu columna recta. Lleva los brazos frente al torso con los antebrazos paralelos
al suelo y a la altura de los hombros. Dobla los codos de manera que los dedos se enfrenten
a la altura de la garganta, con las palmas mirando hacia abajo. Dobla el dedo anular y el
meñique de ambas manos hacia la palma de las manos y sujétalos con los pulgares.
Extiende y toca las puntas del índice y dedo medio con las puntas de los mismos dedos de
la mano opuesta. Cierra los ojos hasta dejar 1/10 abiertos. Crea un patrón preciso de tiempo de pranayama: Inhala por 2 o 3 segundos. Mantén la respiración por 5 segundos. Exhala
completamente por 10 a 15 segundos. Continúa por 11 a 31 minutos. Luego, inhala
profundamente. Relaja.

De The Mind, its Projections and Multiple Facets por Yogi Bhajan.

Proyección del Apóstol: Se dice que esta meditación conecta la esencia de tu propósito a la
mente y alma universal del cosmos. Tu mensaje y necesidad son proyectadas al cosmos, la
ayuda y el conocimiento vuelven a ti para servirte y completar tu meta. Es una proyección
devota para obtener una respuesta unificada desde el Universo. Aprendes a confiar en los
cielos y en un entorno mayor.
Siéntate con la columna recta. Mantén las manos a nivel del centro del corazón. La mano
derecha está encima de la mano izquierda, ambas manos mirando hacia abajo. El pulgar
derecho se dobla y va por debajo de la mano izquierda y toca la palma. El pulgar izquierdo
se dobla y toca la palma izquierda. Los pulgares doblados se presionan uno a otro de tal
forma que las uñas de los pulgares se tocan. Mira hacia la punta de la nariz. Canta el
siguiente mantra:
Wha-Hay Gu-Roo Wha-Hay Gu-Roo Wha-Hay Gu-Roo Wha-Hay Jee-o
Levanta el ombligo y el diafragma rítmicamente con cada Wha. Continúa por 31 minutos.

sábado, 24 de septiembre de 2011

ALGUNOS MOMENTOS COMPARTIDOS
































SHABD HAZARE

Yogi Bhajan entregó una manera especifíca para meditar este Shabd (corriente de sonido)
Postura del Arquero:
Párate con la pierna derecha hacia adelante logrando que la rodilla esté directamente sobre los pies.  La pierna izquierda esta recta hacia atrás con el pie sobre el piso, lo más alejado de tu pie derecho como puedas.  Levanta el brazo derecho al frente paralelo al piso y haz un puño como si tomaras un arco, dejando tu pulgar hacia arriba.. Jala el brazo izquierdo hacia atrás, tambien con tu mano empuñada y el pulgar hacia arriba.  Ubica la mano a la altura de tus axilas y deja tu codo paralelo al piso, comi si tensaras la cuerda del arco.  Siente la tensión en tu pecho.
Los ojos miran al horizonte, abiertos y fijos.  Realiza respiracion del fuego unos instantes.  Luego, canta Shabd Hazare durante 16 minutos por cada lado.

COMENTARIO.: Este Shabd está compuesto por las cuatro cartas que Guru Arjan Dev envió a su padre,  Guru Ram Das, cuando se encontraba alejados físicamente.  Guru Ram Das dijo:"Quien quiera que recite este Poema de Amor, se mantendrá unido a mí por siempre".

"Te diré algo que te ayudará a resolver todos tus problemas.  Cuando tu calientas el hierro, lo juntas y le pones aceite, se llama "Templar".  Cuando el hierro está templado, se convierte en algo muy poderoso.  Aquí está el secreto de Gurmat: hay cuatro cartas que componen el Shabad Hazare,  léelas y entre cada una de ellas agregar Ad Sach jugad sach he be sach Nanak ho si be sach.  Al finalizar la cuarta carta, di Ad sach jugad sach he be sach Nanak ho si be sach cuatro veces y comienza nuevamente.

Léelo 11 veces durante 11 días, te sorprenderás de lo que sucede.  Si quieres recuperarte de la pérdida de un Amor o cambiar el estado negativo de la mente.

Funciona.  No tiene registro de falla.  Cuando alguien ha sido abandonado en el Amor por un Amante o quiere encontrarse o unirse con un Amante, puedes cantar Shabd Hazare cada día.  Hazlo como tu sadhana personal.  Te llevará a la Victoria.
Contruye tu vida alrededor de Nobleza, no de la sexualidad.  Si tú no eres Noble,  Serás sexual.  No hay nada entremedio para una Mujer.  Una mujer que no es noble, es sexual y quien sea sexual, va a vivir en dolor, porque ella no será independiente.  La sexualidad te hace dependiente,  la Nobleza Independiente" JB.

SHABD HAZARE
Ad sach jugad sach he be sach Nanak ho si be sach                            Shabd Hazare
Mera man loche Guru Darshan tai                                                   Mi alma anhela la bendita Visión del Darshan del 
                                                                                          Guru.
Bilap Kare chatrik ki niai                                                   Llora y grita como una ave cantora sedienta
Trika na utare sant na ave                                                  Mi sed no es saciada, no encuentra paz
Bine Darshan sant piare jio                                                 Sin la Visión de mi Bienamado Santo Guru
Ho goli jio gole gumai                                                         Soy un sacrificio, mi alma es un sacrificio
Guru Darshan sant piare jio (1)                                           ante la Vision del Bien Amado Santo Guru

AD SACH JUGAD SACH HE BE SACH NANAK HO SI BE SACH

Tera muckh sujava jio sahesh dune bani                      Tu rostro es tan bello y el sonido de tus palabras
Chir hoa deke saring pani                                          Condeden sabiduria Divina
Dhan su des yaja tun vasia                                         Ha pasado mucho tiempo, desde que esta ave de lluvia
Mere sayan mit murare jio                                         ha visto una gota de agua.
Jo gole jo gole gumai gur sajan mit murare jio(2)       Bendita es la tierra que tú habitas
                                                                                oh mi amigo intimo, Divino Guru.
                                                                                Soy un sacrificio, mi alma es un sacrificio
                                                                                ante mi Amigo Intimo
                                                                                Divino Guru (2)
AD SACH JUGAD SACH HE BE SACH NANAK HO SI BE SACH

Ik garhi na milte ta kalijug jota                            Cuando por un momento no pude estar contigo
June Kad milie pria tudh bagavanta                     La Era Oscura de Kaliyug, cayó sobre mi.
Moji ren na ave nid na ave                                  ¿Cuándo podré verte, oh mi Amado Señor?
Bine deke gur darbare jio                                    Ya no puedo soportar la noche
Ho goli jio gole gumai                                           Y el sueño no llega
Tis sache gur darbare jio (3)                                  Sin la Visión de la Corte del Bien Amado Guru.
                                                                              Soy un sacrificio, mi Alma es un sacrificio
                                                                               Ante la Verdadera corte
                                                                             del Bien Amado Guru (3)

AD SACH JUGAD SACH HE BE SACH NANAK HO SI BE SACH

Baghoa gur sant milaia                                      Es la Buena Fortuna la que me llevó a conocer
Prat abinase gar me paia                                    El santo Guru
Sev Kari Pale chasa na vichurha                        El Señor Inmortal
Jan Nanak das tumare jio                                   He encontrado en mi hogar
Jo gole jio gole gumai                                         Ahora te seguiré por siempre y ni por un segundo
Jan Nanak das tumare jio (4)                              me separaré de ti.
                                                                           El Sirviente Nanak es tu esclavo, oh Amado Guru.
                                                                           Soy un sacrificio, mi Alma es un sacrificio,
                                                                           el sirviente Nanak es tu esclavo, oh Amado Guru(4)

AD SACH JUGAD SACH HE BE SACH NANAK HO SI BE SACH
                                            (X4)

http://youtu.be/TrVKFPqjvyw  LINK EN YOU TUBE
SAT NAM JI
DISFRUTEN ESTA LINDA MEDITACION
SIRI RICHI KAUR

ORACION PARA LA ENTREGA (AJAI ALE) MUSICA DE FONDO DE PAGINA

ANTES DE COMENZAR
Revisar postura de tu columna, hombros relajados hacia atrás..

Mantra de entrada en todas las practica..
ADI MANTRA
Inala profundamente y entona vibrando
"Ong Namo( yo hago un llamado a la infinita conciencia creativa)
Guru Dev Namo(yo hago un llamado a la sabiduría divina)

http://youtu.be/RvoosovVhuQ  aqui encuentras la vibracion
Luego entona en un tubo de protección el Mangala Charan Mantra
Ad Gure Name                      Yo me postro ante la sabiduría
Yugad Gure Name                  Yo me postro ante la sabiduría atraves de las eras
Sat Gure Name                        Yo me postro ante la sabiduría que es verdad
Siri Guru Dev - e Name            Yo me postro ante la mas grande de las sabidurías


Puedes hacer flexiones espinales y comenzar tu meditacion


Ubica las manos frente diafragma con las plamas hacia arriba.. Con la muñeca izquierda bajo la derecha.

Cierra los Ojos y Canta el EK ACHARI CHAND ( Ajai Ale) por 11, 31 o 62 minutos.

Aje alle                                                         Invencible, indestructible
Abhe Abe                                                     Sin Miedo.  En todas partes.
Abhu Allu                                                      No Nacido.  Por siempre.
Anas Akas                                                     Indestructible.  Dentro de todo
Aganll Abhanll                                                Invencible. Indivisible
Alakh Abhakh                                                Invisible.  Libre de Necesidades.
Akal Dial                                                        Inmortal, Bondadoso(a)
Alek Abhek                                                    Inimaginable.  Sin forma
Anam akam                                                    Sin identidad.  Libre de deseo.
Aga Adha                                                       Insondable, Indañable
Anate  Parmathe                                             Sin Maestro.  Destructor de todo.
Alloni Amoni                                                   Más allá del Nacimiento y Muerte.
                                                                       más allá del silencio
Na Rage Na Range                                         Más que el amor mismo
Na Rupe Na Reke                                          Sin forma, más allá de los chakras
Akarmang Abharmang                                    Más allá del Karma, más allá de la duda
Aganlle Alekhe                                               Más allá de las batallas, inimaginable.

Este mantra, que esta su música en la pagina principal .  Proviene del Bani Jaap Sahib, escrito por Guru Gobind Sing, el 10°  Guru Sikh.  Su recitación despierta el Alma y el Ser.. Trae gran sensibilidad al Ser y le
da la capacidad de computar de manera automática lo que las personas están diciendo verdaderamente.

Una Vez que recitas este mantra correctamente, te dará el poder de que cualquier cosa que digas sucederá.  Cuando tú cantas este mantra, tú tienes el poder de superar lo que sea...

Para finalizar entonas vibrando tres veces

SAT NAM ( Que la verdad sea)
y puedes finalizar con el eterno sol
http://youtu.be/sNw_gJTQsjg

viernes, 2 de septiembre de 2011

RENACIMIENTOS


Aquí, una explicación más detallada de que consisten estos Talleres:
Básicamente  un Renacimiento consiste en liberar la mente subconsciente, es una profunda limpieza donde trabajamos con fobias, miedos, sensaciones y emociones arraigadas que vienen desde nuestro pasado y en el presente nos impiden ser felices o fluir armónicamente en la vida, incluso bloqueando nuestra prosperidad.

Muchas de estas impresiones vienen desde cuando estábamos en el vientre materno o  nuestra infancia, entonces el Renacimiento va sutilmente a este momento en nuestras vidas y desde ahí trabaja.
En cada Renacimiento Yogi Bhajan te lleva sutilmente al punto de estar en el vientre materno y desde ahí comenzar a limpiar. Hay veces que lo dice explícitamente, otras no, pero siempre es a través de las posturas, la meditación, el pranayama, los mantras y el Gong que esta "autohipnosis" funciona.
Nunca se pierde la conciencia, es como una clase de Kundalini Yoga pero más intensa, más profunda. Haces el trabajo y suceden cosas en ti que te cambian, te liberan. Concretas el efecto en 40 días, o sea si bien trabajas dos o más horas durante el taller con vídeo, el efecto total cae al día n º 40. Todo este tiempo la mente subconsciente está liberando patrones y memorias pesadas. Es muy sanador.A través de Posturas, Movimientos Corporales (Kriyas), Respiración Consciente (Pranayama), Vibración de Sonido (Mantras y Gong) se disuelven patrones negativos en la mente y el cuerpo.

La única restricción  no es apta para mujer en embarazo y personas en tratamiento siquiátrico.


Este Taller es realizado directamente por el Maestro Yogi Bhajan por medio de vídeo filmado en vivo y será dirigido y traducido por Hari Kaur K.


YOGI BHAJAN (BIOGRAFÍA)




1929 - 2004

Harbhajan Singh Khalsa Yogiji, conocido como Yogi Bhajan entre los cientos de miles de seguidores en el mundo, dejo su cuerpo físico a las 9:05 pm MDT del 6 de Octubre. Su paso tuvo lugar en su hogar en Española, Nuevo México, junto a su familia y amigos. La causa de su muerte fue debido a complicaciones orginados por un fallo cardíaco. Yogi Bhajan tenía 75 años.
Destacado pionero en muchas areas con profundidad, y compasión hacia el interior de la condición humana, estableció instituciones permanentes, creó eventos espectaculares y produjo una prolífica organización de enseñanzas.
Primero en enseñar públicamente Kundalini Yoga. Cuando llegó a Occidente en 1968, anunció que ha venido al occidente “a crear profesores, no ganar alumnos”.

¿QUE ES KUNDALINI YOGA?



¿Qué es Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga es una antigua ciencia, la cual fue redescubierta hace 500 años por hombres santos de la India.
Literalmente Yoga significa « Integración» y Kundal de origen Sánscrito significa «El rizo de Dios»
Kundalini Yoga se concentra en el hombre en su totalidad. Utiliza posturas corporales, respiración, concentración y vocalización de sonidos llamados «Mantras».
A través de técnicas sistemáticas fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas (guardianes de la salud), aumenta el vigor físico y la concentración mental y nos da la experiencia directa de la conciencia.

Es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica.
Objetivos

Está orientado a disminuir el estres, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad, adicciones.
Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y sicosomáticas.
Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga

Un mayor vigor físico y mental. Purifica la sangre. fortalece el Sistema Inmunológico y Nervioso.
Elimina toxinas. expande la capacidad pulmonar. Permite conservar una columna vertebral flexible y tonifica todos los músculos del cuerpo. Retarda y disminuye los efectos degenerativos propios del paso de los años

INSTRUCTOR
KARIN ROJAS OJEDA
SIRI RICHI KAUR