Esta semana en SHANTI & ANANDA
CENTRO DE YOGA Y TERAPIAS
"Quitate de Encima el Estrés y Revela tu fortaleza"

Tu sistema glandular, tu inteligencia y tu conciencia tienen que ser extraordinariamente, fuertes para que puedas estar del lado ganador. Toda la fuerza del universo está dentro de ti. No puedes encontrarla fuera. Aquellos que no desarrollan fortaleza desde el interio no pueden encontrarla tampoco desde afuera.

Clases
Lunes y viernes 19 hrs
Martes y Jueves 20 hrs
Miercoles 19.30 hrs

Y por las mañanas 09 am Martes, Miercoles, Jueves, Viernes y Sabados.

Precios y mas en la Web
https://www.yogavillaalemana.es/

CONECTAR CON TU GLANDULA PINEAL

Es aprender a conectar con tu alma en union con el todo, luego es aprender a CO CREAR., Sentimientos de alta frecuencia que te permitan vivir la vida direcciónando tus caminos en forma positiva tecnicas aprendidas para la entrega en colaboración al plan 

La mente está diseñada como un sistema para guiarte y ayudarte. Es un poder que reúne tus recursos y da forma a tu comportamiento. Refinas tu mente y podrás actuar con eficacia creativa, aplicada. Pero deber entrenar para que tu mente le sirva a tu alma.. Tu disciplina física, meditativa. Y el lugar donde colocas tu atención, es el cambio que necesitas en la vida.

SHANTI & ANANDA / PAZ Y DICHA
YOGA & MEDITACION / TERAPIAS

Lunes y viernes 19 hrs
Martes y Jueves 20 hrs
MIERCOLES 19.30 hrs

Por las mañanas
De martes a sabado09 am

Qué es Kundalini Yoga?Kundalini Yoga es una antigua ciencia, la cual fue redescubierta hace 500 años por hombres santos de la India.Literalmente Yoga significa « Integración» y Kundal de origen Sánscrito significa «El rizo de Dios»Kundalini Yoga se concentra en el hombre en su totalidad. Utiliza posturas corporales, respiración, concentración y vocalización de sonidos llamados «Mantras».A través de técnicas sistemáticas fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas (guardianes de la salud), aumenta el vigor físico y la concentración mental y nos da la experiencia directa de la conciencia. Es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica.Objetivos Está orientado a disminuir el estres, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad, adicciones.Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y sicosomáticas.Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga Un mayor vigor físico y mental. Purifica la sangre. fortalece el Sistema Inmunológico y Nervioso.Elimina toxinas. expande la capacidad pulmonar. Permite conservar una columna vertebral flexible y tonifica todos los músculos del cuerpo. Retarda y disminuye los efectos degenerativos propios del paso de los años INSTRUCTORKARIN ROJAS OJEDASIRI RICHI KAUR

Qué es Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga es una antigua ciencia, la cual fue redescubierta hace 500 años por hombres santos de la India.
Literalmente Yoga significa « Integración» y Kundal de origen Sánscrito significa «El rizo de Dios»
Kundalini Yoga se concentra en el hombre en su totalidad. Utiliza posturas corporales, respiración, concentración y vocalización de sonidos llamados «Mantras».
A través de técnicas sistemáticas fortalece el sistema nervioso, equilibra las glándulas (guardianes de la salud), aumenta el vigor físico y la concentración mental y nos da la experiencia directa de la conciencia.

Es considerada una de las técnicas más avanzadas de yoga y permite experimentar los beneficios al poco tiempo de la práctica.
Objetivos

Está orientado a disminuir el estres, ayudar a superar problemas mentales, como la depresión, ansiedad, adicciones.
Aumenta la autoestima y mejora la calidad de vida ayudando en la prevención de enfermedades físicas y sicosomáticas.
Beneficios de la práctica de Kundalini Yoga

Un mayor vigor físico y mental. Purifica la sangre. fortalece el Sistema Inmunológico y Nervioso.
Elimina toxinas. expande la capacidad pulmonar. Permite conservar una columna vertebral flexible y tonifica todos los músculos del cuerpo. Retarda y disminuye los efectos degenerativos propios del paso de los años

INSTRUCTOR
KARIN ROJAS OJEDA
SIRI RICHI KAUR