domingo, 27 de julio de 2014

CLASE VIDEO . UNA EXPERIENCIA CON YOGI BHAJAN " VIVIR SIN DOLOR"
SABADO 16 DE AGOSTO 17.30 HRS A 19.30
VALOR $ 7.000 CUPOS LIMITADOS POR ESPACIO

Tal Vez la mayor fuente de estrés y de dolor sea simplemente la de cometer errores. Los errores son a menudo nuestros grandes maestros. Después de todo, nuestra mente negativa es nuestro aspecto más fuerte y más instintivo. Cuando cometemos un error o cramos dolor, estamos muy motivados a lejarnos de ese dolor. Si nuestra Mente positiva está activa., hacemos algo diferente, probamos cambiar de dirección. Los errores pueden sentirse como una pérdida tanto de energia como de tiempo, y muchos no son reversibles. La oportunidad viene a nosotros a cada momento. Si no tomamos la oportunidad y actuamos sobre ella efectivamente o si no llevamos a cabo y cumplimos su promesa, entonces la perdemos, permanentemente. A veces elegimos una estrategia desafortunada y nos cuesta dolor fisico, una angustia mental, o el estatus y el prestigio. Muchas veces, corregir o compensar un error lleva más esfuerzo que no cometerlo en primer lugar. En este sentido creamos nuestro propio estrés y nuestro propio dolor. No hemos cultivado el hábito de usar nuestra intuición e inteligencia unidas. La intuición nos permite saber qué es qué y dónde actuar. Luego, la intuicion utiliza la inteligencia aplicada para solucionar el problema e implementar una estrategia. La intuición crea una sincronia entre nuestro ser finito y nuestro Ser Infinito. La inteligencia aplicada usa la conciencia y eficiencia para movernos progresivamente hacia el objeto.

SAT NAM
Linda experiencia a ser experimentada
SHANTI Y ANANDA YOGA VILLA ALEMANA
GABRIEL DAZAROLA 237 VILLA ALEMANA
FONO 3271759

lunes, 30 de junio de 2014

Kundalini Surjhee. (NEW)



SAT NARAYAN
SAT NARAAIAN WAAJE GURUU
JARI NARAAIAN SAT NAAM

Sat Naraian es el verdadero Sostenedor.
Waje Guru es sabiduria indescriptible
Jari Naraian es el Sostenedor creativo
y Sat Naam significa verdadera identidad.


Cantar este mantra da paz interna, felicidad y buena fortuna. Te hace
intuitivamente claro y puro en tu conciencia. Incluso, una persona con
baja autoestima puede volverse majestuoso al cantarlo. Las palabras
invocan los diversos nombres de Dios para ayudar a traer prosperidad,
paz mental y la capacidad para ver mas allá de este mundo para
comprender el Infinito.

UN REGALO
SAT NAM
SHANTI Y ANANDA YOGA VILLA ALEMANA

miércoles, 11 de junio de 2014

Desde el Lunes Hasta el 01 de Agosto
TRABAJAREMOS., LA VITALIDAD INTERNA, RESISTENCIA Y ESE ENEMIGO NUESTRO LLAMADO ESTRESS...

Liberando bloqueos internos, incrementando la vitalidad, deserrollando la energia de nuestro sistema.

La Vitalidad se expresa en el flujo de la vida y nuestro sistema intuitivo., que nos guia a actuar con integridad, inocencia y humanidad " Si hay un dique con kilometros de agua apresada dentro, todo lo que debemos hacer es abrir la compuerta.  La masa de agua despejara todo obstaculo ante ella haciendose camino hacia arrollos para fluir y crecer y llegar a las sedientas tierras que la esperan".

Asi liberando tu estress esa energia estancada en ti., podremos despejar tus caminos para que tu energia fluya y se convierta en vitalidad llegue donde tenga que llegar.

El estress es cualquier sobre carga que recibimos y no podemos soportar., se trabajo, familia, cambio y todo tipo de crisis que nuestras vidad enfrentan dia a dia., el estress emocional., nuestras emociones a veces surger por el desajuste hormonal. glandular., producioendose grandes depresiones e infelicidad., todo ello es estress la enfermedad de hoy., esa sobre carga y sin sentido de la vida.

Por ello lo abordamos y lo entregamos no como un taller particular y esclusivo sino abierto a todos en su practica diaria tres meses despejaran el camino no te pierdas en el camino.  Detente, Para, mira, Observa y sobre todo respira...... Tomate y continua SHANTI Y ANDA YOGA INVITA AL ENCUENTRO DEL SER REAL.... SAT NAM

SIRI RISHI KAUR
INSTRUCTOR PROFESIONAL

jueves, 5 de junio de 2014






MI FORMACION COMO INSTRUCTOR
De la mano amorosa y sabia de estos maravillosos maestros., que me entregan su aprendizaje, y se los entregamos a ustedes.
SHANTI Y ANANDA YOGA 3271759


Es lo Que somos
Estamos en Villa Alemana
Creciendo Juntos
Con el Amor de las Enseñanzas
De Kundalin Yoga

HERMOSA MEDITACION PARA, LA GRATITUD, ABUNDANCIA Y GENEROCIDAD
SHANTI Y ANANDA YOGA
VILLA ALEMANA
TE INVITA A VIVIR LA EXPERIENCIA

martes, 27 de mayo de 2014

YOGA PARA NIÑITAS TODOS LOS LUNES 16.50 A 18 HRS
La mayoría de los niños son inquietos, les gusta la sensación de libertad y por lo general jugar y divertirse gran parte del día. Por estas razones muchos pensarían que sus hijos se aburrirían practicando yoga o bien les sería imposible estar un rato más tranquilos y no tan hiperactivos. Sin embargo, si hay motivación y si se realiza con el profesor adecuado, se podría percibir un gran interés por parte de ellos de practicar yoga. 
Es posible que tu navegador no permita visualizar esta imagen. Como padre seguramente estás consciente de la necesidad que tiene tu niño de ejercitarse para obtener una salud de calidad. Así mismo sabes, que muchos de los deportes y ejercicios que ofrece su escuela en ocasiones en lugar de incentivarlo a centrarse más en sus estudios, pueden resultar ser una distracción para ellos. Sin embargo, hay una opción que podría combinar ambos mundos tan importantes para su desarrollo corporal y académico, este es el yoga para niños.

El aporte del yoga para ellos es muy rico y hay muchos centros de la disciplina y gimnasios que hacen cursos infantiles, donde la edad mínima CINCO AÑOS EN NUESTRA CLASE HASTA 7 EN ESTE GRUPO SU VALOR SON 15.000 MENSUALES PAGADOS POR ANTICIPADO POR CUATRO CLASES.

El yoga mejora la capacidad de concentración, la postura, relaja y equilibra la flexibilidad y energía, por eso se considera una forma de vida más que una disciplina, porque ayuda en muchos aspectos de la vida, que hace vivir de forma más saludable. 

Lo importante del yoga para comenzar es aprender a respirar de forma conciente, sintiendo este proceso, de forma tranquila y pausada. Cuando este efecto lo logran los niños los resultados son increíbles, ya que hay grandes avances en su concentración y les ayuda a mejorar la comunicación con los demás e incluso están más atentos y participativos en clase.

Además es bueno que los niños lo practiquen ya que muchas veces los problemas que traen posteriormente obstáculos en la vida adulta, trancas sicológicas, vienen de la etapa infantil y a través de la meditación del yoga se puede sacar de la mente de un pequeño los traumas que los aquejan.

Las clases para los niños son más cortas que las que se hacen para adultos, duran entre 45 minutos y una hora, debido a que no tienen el mismo nivel de concentración que un adulto y en cuanto al método de enseñanza comienza suave para ir incrementando la dificultad a medida que el niño avance, al ritmo depende de cada uno.

lunes, 17 de febrero de 2014

 

 ESTA SEMANA TRABAJAREMOS LA MENTE MEDITATIVA NEUTRAL KRIYA CONJUNTO DE EJERCICIOS DESTINADOS A AQUIETAR Y EQUILIBRAR TU MENTE MEDITACION PARA LA MENTE NEUTRAL NO TE LO PIERDAS

 

 

 

Para el Kundalini Yoga tenemos tres Mentes: La Mente Negativa ó Protectora, La Mente Positiva y la Mente Neutral ó Meditativa. Es cultivando la Mente Neutral ó La Mente Meditativa y Sabia como podemos desengancharnos de los retos de la vida, sí se cultiva podemos desapegarnos ser sólo testigo presencial, cultivar la objetividad en una palabra saber vivir. El Kundalini Yoga todo el tiempo cultiva la Mente Sabia.

¿Sabías que no sólo tienes un cuerpo?, para el Kundalini Yoga tienes 11 Cuerpos conoce aquí cuales son.
Los 11 cuerpos espirítales que el Kundalini Yoga contempla en Nosotros son:
El alma, la Mente Negativa, La Mente Positiva, La Mente Neutral, El Cuerpo Físico, La línea del Arco, El Aura, El Cuerpo Pránico, El Cuerpo Sutil, El Cuerpo Radiante y el onceavo es el que comprende a todos es la Excelencia espiritual ó el Guru que todos llevamos dentro.
Las tres Mentes:
Como puedes ver para el Kundalini Yoga tenemos tres Mentes: La Mente Negativa ó Protectora, La Mente Positiva y la Mente Neutral ó Meditativa.
La Mente Negativa:
Esta mente tiene una función muy importante para el ser humano, es el mecanismo de sobrevivencia , de autoprotección, de prevención. Su función consiste en que cuando el pensamiento pasa es esta mente la que presenta todas las dificultades posibles que ese pensamiento plantea para la realidad de esa persona, y esto es muy necesario. Cuando surge este pensamiento y antes de que se manifieste en acción, necesitamos tener la capacidad de discriminar y ver cual va ha ser la consecuencia de la acción que disparará ese pensamiento antes de ejecutarla.
La Mente Positiva:
Esta Mente hace todo lo contrario. Plantea las oportunidades, ve los resultados, mira hacía el futuro, proyecta, y eso también es necesario, porque sí no tuviéramos esa capacidad de hacer la proyección mental, nos quedaríamos en el mismo lugar, de manera que la mente positiva nos da la capacidad de proyectar, de imaginar, de visualizar, de lanzarnos a esa meta.
La Mente Neutral:
Es la mente intuitiva, la mente sabia y equilibrada la que no se involucra , el testigo que observa con imparcialidad . Ninguna secuencia de pensamiento tendrá éxito hasta que logre este estado neutral, equilibrado. También ésta mente representa servicio, humildad y compasión.
La Mente Neutral:
Es cultivando la Mente Neutral ó La Mente Meditativa y Sabia como podemos desengancharnos de los retos de la vida, sí se cultiva podemos desapegarnos ser sólo testigo presencial, cultivar la objetividad en una palabra saber vivir.


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El Kundalini Yoga todo el tiempo cultiva en nosotros la Mente Neutral a través de respiraciones ejercicios y meditaciones, es por ello que practicándolo constantemente tu vida realmente cambia.

lunes, 10 de febrero de 2014


ESTA SEMANA TERCER CUERPO
MENTE POSITIVA
Una mente positiva te dice lo que es correcto. Es la mente conciente, la gracia, la nobleza, Es la mente que da el regalo del corage en ti

Nuestra practiva de la semana., que corresponde a todos los que nacen con un tres en alma y karma permitiendo alinear tu lado positivo....

El resto esta en ti., en tu experiencia
Clases de Hoy 19 hrs
Martes 20 y 09 am
Jueves 09,18 y 20 hrs
Viernes 19 hrs

SAT NAM JI
Según la filosofía yóguica los seres humanos somos más que un cuerpo físico, estando constituídos en nuestra anatomía sutil por 10 cuerpos energéticos.
Según la numerología tántrica cada ser humano tiene diez cuerpos espirituales, cada uno de ellos corresponde a cada uno de los diez Gurus que configuraron el modelo de los sikhs. Esta numerología tántrica utiliza los números del uno al once. Cada número corresponde también, a cada uno de los diez gurús. El onceavo es la representación o la totalidad de los diez cuerpos espirituales o el siri guru granth sahíb, (el Gran Libro de la Sabiduría Infinita) es la manifestación de la palabra Divina. El ser perfecto. SIRI: La Luz total del Creador. Todo lo que puede ser creado. GURU: Sabiduría Infinita. Lo que da toda la tecnología para que pueda fluir la sabiduría interior. GRANTH: El último eslabón para llegar a la unión con Dios. SAHIB: La totalidad de ahora y aquí.
Cada gurú, pues, representa la perfección de uno de los diez cuerpos espirituales. Cada número tiene un nombre simbólico que determina las fuerzas y debilidades del ser humano.
Aunque cada individuo tiene estos once números, cinco son los que determinan su personalidad: manera de ser, de actuar, de pensar, etc. Los diez Cuerpos Espirituales son:
ALMA
MENTE NEGATIVA
MENTE POSITIVA
MENTE NEUTRAL
CUERPO FISICO
ARCO DE LUZ
AURA
CUERPO PRANICO
CUERPO SUTIL
CUERPO RADIANTE
El onceavo no tiene un cuerpo espiritual asociado, sino que representa haber conseguido la armonía interior de los diez cuerpos espirituales (SIRI GURU GRANTH SAHIB). Para cada número hay una "frase clave" en un sentido místico relacionado con cada cuerpo espiritual. Cada Guru ha venido a este plano terrestre para enseñamos a dominar una de las citadas cualidades de los seres humanos. Para llegar a ser el Ser Humano Completo se ha de tener el domino de los diez Cuerpos Espirituales, y solamente así se llegará a ser el SIRI GURU GRANTH SAHIB (la Sabiduría Infinita). Un ser humano muere, pero la Sabiduría Infinita es para siempre.
Los diez cuerpos son capacidades poderosas de la psique. Cada cuerpo tiene talentos específicos que se manifiestan cuando están fuertes y en equilibrio. La raíz de toda enfermedad existe primero en estos cuerpos antes de manifestarse exteriormente. Fortalecer y equilibrar los diez cuerpos nos dará una salud fuerte.
1° ALMA"corazón por encima de la cabeza" humildad y creatividad el primer cuerpo es tu alma. Te conecta con tu infinidad interna. Es la experiencia del flujo del espíritu dentro de ti. Cuando tu alma está fuerte, tú vives a través de tu corazón en lugar de tu cabeza. si esta débil: vienes de la cabeza en lugar del corazón, puede que te sientas atorado, incapaz de acceder a tu propósito y flujo creativo de vida.
Las tres Mentes: Como puedes ver para el Kundalini Yoga tenemos tres Mentes: La Mente Negativa ó Protectora, La Mente Positiva y la Mente Neutral ó Meditativa.
2º Cuerpo- Mente Negativa: La mente negativa ayuda a darle forma a la creatividad del alma, a través de la contención y el discernimiento. Te conduce para conectarte con tu propia divinidad y te da la paciencia para obedecer a tu guía interior. Si la mente negativa esta desequilibrada perdemos la conexión con el guía interior, dejándonos influenciar por nuestro entorno o relaciones inapropiadas o autodestructivas. Clave para equilibrar: valorar la disciplina, desarrollar relaciones conscientes y enriquecedoras.
3º Cuerpo- Mente Positiva: La mente positiva ve la esencia de todas las situaciones y seres. Es expansiva permitiendo que entren recursos. Te da fuerza de voluntad y permite que utilices tu poder fácil y humildemente. La mente positiva te da alegría y un optimismo natural, la comunicación es fuerte y directa. Si la mente positiva esta débil es como recibir una inyección de veneno. Estás enojado e intolerante, lleno de dudas acerca de tu propio poder y potencial. Clave para equilibrar: fortalecer el punto del ombligo, aumentar la autoestima, utilizar afirmaciones positivas.
4° La Mente Neutral: Es la mente intuitiva, la mente sabia y equilibrada la que no se involucra , el testigo que observa con imparcialidad . Ninguna secuencia de pensamiento tendrá éxito hasta que logre este estado neutral, equilibrado. También ésta mente representa servicio, humildad y compasión. Clave para equilibrar: meditar.
5º Cuerpo, el cuerpo Físico: El cuerpo físico es el lugar donde los otros cuerpos pueden desarrollarse. Te da la capacidad para convertirte en sagrado y equilibrar todos los aspectos de tu vida. Si está fuerte representa el maestro, te da la capacidad de tomar abstracciones y explicárselas a cualquiera (de cualquier edad, inteligencia y camino en la vida). Si esta débil puedes estar enojado, resentido, desagradecido. Tus realidades internas y externas están en desequilibrio. Clave para equilibrar: hacer ejercicios con regularidad, enseñar.
6º Cuerpo, línea del Arco Se extiende de lóbulo a lóbulo de oreja, sobre la línea de cabello y de ceja. Es tu halo y es el núcleo del aura. La línea del arco es tu proyección, tu resplandor. Da la capacidad para enfocarte, para estar concentrado, para meditar. Se asocia a la glándula pituitaria, regula el sistema nervioso y el equilibrio glandular. El poder del sexto cuerpo ayuda a manifestar lo que sea que quieres en tu vida. Clave para equilibrar: despertar la glándula pituitaria: el tercer ojo.
7º Cuerpo, Aura Es el campo electromagnético que rodea tu cuerpo. Cuando está fuerte actúa como un contenedor para tu fuerza vital y permite que esa fuerza se incremente a un nivel en el que te sientes confiado y seguro. Tu sola presencia eleva a todos. Es tu protección. Podes atraer positividad y repeler la negatividad y la enfermedad. Si el aura esta débil podes sentirte inseguro y sin confianza, la negatividad entra en la psique y en el cuerpo físico.
8º cuerpo, Cuerpo Pránico: A través de la respiración entra en el cuerpo pránico la energía y la fuerza vital en tu sistema. Esto te permite sentirte completamente vivo y creativo. Si el cuerpo pránico esta fuerte, la respiración es profunda y relajada. Nada te perturba. Tienes la energía suficiente para lograr todos tus objetivos. Todas las enfermedades comienzan por un desequilibrio en el cuerpo pránico. Cuando el 8º cuerpo está en desequilibrio el síntoma es una fatiga crónica. Buscarás energía por otros medios: comida y estimulantes. Clave para equilibrar: todos los ejercicios de pranayamas
9º Cuerpo, Cuerpo Sutil: El cuerpo sutil te da la posibilidad de ver más allá de las realidades inmediatas de la vida. Te permite ver el juego universal, el cosmos en su totalidad. El cuerpo sutil fuerte te da poder y calma. La vida deja de ser un misterio. Aprendes rápidamente y dominas todas las situaciones fácilmente. El cuerpo sutil y el alma están conectados: el cuerpo sutil transporta el alma en el momento de la muerte. Cuando el cuerpo sutil esta débil, podes ser ingenuo y engañado, crudo en tu comunicación. Estas ansioso, sin paz para fluir con la manera en que las cosas son. Clave para equilibrar: cualquier meditación o kriya durante 1000 días
10º Cuerpo, Cuerpo Radiante: El cuerpo radiante te da radiancia. Su fuerza te hace atravesar cualquier obstáculo, te da atracción magnética, todos los que te conocen te respetan. Tomas la vida con una actitud al 110%. Cuando el cuerpo radiante no esta desarrollado podes tener miedo al conflicto y a atravesar situaciones de la vida. Clave para equilibrar: compromiso
Busca una profesora de Kundalini Yoga y practica las Kriya para los 10 cuerpos espirituales durante 40 días. Próximamente, curso de Numerología Tántrica en Fang i Aram. Tel 971385291 Conoce tus números, tus puntos fuertes y puntos débiles, qué tienes que potenciar y qué tienes que trabajar.